盆腔炎是一种常见的妇科感染疾病，以下是一些比较有效的治疗方法：

1. 抗生素治疗：盆腔炎通常由细菌感染引起，因此使用抗生素治疗是主要的治疗方法。医生会根据感染的病原体和严重程度选择适当的抗生素。

2. 休息和康复：在治疗期间，患者需要休息，避免过度劳累，以帮助身体康复。

3. 疼痛管理：盆腔炎可能导致严重的疼痛，医生可能会建议使用非处方止痛药或处方止痛药来缓解疼痛。

4. 手术治疗：如果盆腔炎严重或反复发作，可能需要手术治疗。手术可能包括腹腔镜手术或剖腹手术，以清除感染和恢复盆腔结构。

5. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解盆腔炎引起的疼痛和不适。例如，理疗师可能会使用热敷、冷敷、按摩或电疗等方法来缓解疼痛。

6. 改善生活方式：保持良好的卫生习惯，包括定期清洗外阴和肛门，避免使用公共卫生设施，以及避免性行为期间感染。

重要的是要在医生的指导下进行治疗，因为治疗方法可能因个体差异而异。如果盆腔炎反复发作或病情严重，可能需要进一步的检查和治疗。