小儿肛裂是一种常见的肛门疾病，通常由于孩子们长时间坐着、缺乏运动和排便习惯等原因而引起。以下是一些预防保健措施：

1. 合理饮食：给孩子提供均衡、营养丰富的饮食，避免过度食用高脂肪、高糖分和辛辣刺激性食物。

2. 适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉和骨骼的健康。

3. 定期清洁肛门：保持肛门干燥和清洁，避免使用含有刺激性成分的卫生纸或棉签清洁。

4. 注意个人卫生：保持个人卫生，避免交叉感染，如使用卫生巾时要注意消毒。

5. 及时就医：如果孩子出现肛裂症状严重或持续不断，应及时就医，接受专业治疗。

总之，预防小儿肛裂需要从多方面入手，包括合理饮食、适当运动、定期清洁肛门、注意个人卫生等。同时也需要家长关注孩子的日常生活习惯和饮食情况，及时发现问题并采取相应措施。