白内障是一种常见的眼部疾病，调养对于白内障病人的康复至关重要。以下是一些白内障病人可以采取的调养措施：

1. 保持眼部卫生：每天用温湿的毛巾轻轻擦拭眼睛，避免用手直接接触眼睛。同时，避免使用含有酒精或刺激性成分的眼药水。

2. 保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼液，保持眼部湿润，缓解干涩感。

3. 避免过度疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备容易导致眼部疲劳，建议每隔一段时间休息一下，眺望远处，放松眼睛。

4. 保持饮食健康：多吃富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于保护眼睛健康。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害眼睛健康，建议戒烟限酒，保护眼睛。

6. 定期检查：定期到眼科医生处进行检查，及时发现和处理眼部问题。

总之，白内障病人应该保持良好的生活习惯，定期检查，并采取适当的调养措施，以促进康复和预防并发症的发生。