早晚温差大 须防过敏性鼻炎

1. 什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎（allergic rhinitis，AR）是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。这些症状通常是由于过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）进入鼻腔，引起鼻腔黏膜炎症反应而引起的。

2. 为什么早晚温差大会增加过敏性鼻炎的风险？

早晚温差大会导致室内外温度差异明显，而鼻腔黏膜对温度变化非常敏感。当温度变化较大时，鼻腔黏膜容易受到刺激，引发炎症反应，从而加重过敏性鼻炎的症状。

3. 如何预防过敏性鼻炎？

以下是一些预防过敏性鼻炎的建议：

3.1. 控制室内湿度

保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少过敏原的滋生和繁殖。

3.2. 使用空气净化器

使用空气净化器可以过滤空气中的过敏原，减少过敏原的浓度，从而减轻过敏性鼻炎的症状。

3.3. 避免接触过敏原

尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。外出时可以佩戴口罩、眼镜等防护用品。

3.4. 保持室内清洁

定期清洁室内，尤其是容易滋生过敏原的地方，如地毯、床垫、窗帘等。

3.5. 保持室内通风

保持室内通风，可以减少室内过敏原的浓度，同时也有利于室内空气的流通。

4. 过敏性鼻炎的治疗方法

4.1. 药物治疗

常用的药物包括抗组胺药、类固醇、白三烯受体拮抗剂等，可以减轻过敏性鼻炎的症状。

4.2. 免疫治疗

免疫治疗是通过注射过敏原，逐渐增加患者对过敏原的耐受性，从而减轻症状。

4.3. 手术治疗

手术治疗适用于严重的过敏性鼻炎患者，如鼻息肉、鼻窦炎等。

5. 结语

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，早晚温差大会增加症状的严重程度。通过控制室内湿度、使用空气净化器、避免接触过敏原、保持室内清洁和保持室内通风等方法，可以预防过敏性鼻炎的发生。如果症状严重，可以选择药物治疗、免疫治疗或手术治疗。