自体脂肪隆胸手术是一种比较安全、无痛苦的隆胸方式，具有以下优势：

1. 自体脂肪是人体本身所产生的，无毒副作用，不会对身体造成伤害。

2. 自体脂肪隆胸手术可以在手术后很快恢复，并且效果持久。

3. 自体脂肪隆胸手术的成功率相对较高，因为医生可以根据患者的身体情况进行选择和调整。

4. 自体脂肪隆胸手术的风险相对较低，并且恢复期间不需要使用药物或其他治疗方法。

5. 自体脂肪隆胸手术可以改善患者的外观和形态，提升自信心和自尊心。

6. 自体脂肪隆胸手术适用于各个年龄段的女性，并且不受怀孕、哺乳等因素的影响。

7. 自体脂肪隆胸手术的费用相对较低，并且可以根据患者的需求进行定制化设计。

总之，自体脂肪隆胸手术是一种安全、有效、美观的隆胸方式，可以改善女性的外貌和形态，提升她们的自信心和自尊心。