很抱歉听到您的不适症状。头晕、发汗、浑身无力可能是多种原因引起的，包括低血糖、贫血、感染、压力过大等等。以下是一些可能的解决方案：

1. 补充能量：如果您感到头晕和无力，可能是因为血糖过低。您可以尝试吃一些含糖的食物，如饼干、果汁或糖果，以补充能量。

2. 保持充足的水分：脱水也可能导致头晕和无力。确保您喝足够的水，尤其是在炎热的天气或进行剧烈运动时。

3. 检查血压：低血压也可能导致头晕和无力。如果您经常感到这种症状，建议您咨询医生，进行血压检查。

4. 检查贫血：贫血也可能导致头晕和无力。如果您有贫血的症状，如疲劳、苍白和心悸，建议您咨询医生进行血液检查。

5. 放松身心：压力过大也可能导致头晕和无力。尝试进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力。

如果您的症状持续或加重，请尽快咨询医生进行进一步的检查和治疗。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！