骨质疏松是什么？

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨骼的骨密度和结构发生了变化，导致骨骼变得脆弱和容易骨折。骨质疏松症通常分为两种类型：原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。

骨质疏松的病因

骨质疏松症的病因多种多样，包括：

1. 年龄：随着年龄的增长，骨质疏松症的风险逐渐增加。
2. 性别：女性在绝经后更容易患上骨质疏松症。
3. 遗传：某些基因突变可能增加骨质疏松症的风险。
4. 生活方式：缺乏运动、不良的饮食习惯、吸烟、饮酒等生活方式也可能增加骨质疏松症的风险。

骨质疏松的症状

骨质疏松症的症状可能包括：

1. 骨痛：骨质疏松症可能导致骨痛，特别是在负重或活动时。
2. 骨折：骨质疏松症可能导致骨折，特别是在轻微的外力作用下。
3. 身高缩短：骨质疏松症可能导致身高缩短。

骨质疏松的预防与治疗

预防：

1. 保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2. 补充钙和维生素D：钙和维生素D是骨骼健康的重要营养素。

治疗：

1. 药物治疗：包括骨吸收抑制剂、骨重建促进剂等。
2. 物理治疗：包括物理治疗、康复训练等。
3. 手术治疗：包括骨水泥植入术、脊柱固定术等。

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，通过保持健康的生活方式、补充钙和维生素D以及适当的治疗，可以有效预防和管理骨质疏松症。