吃螃蟹后肚子疼可能是由于螃蟹的蛋白质含量较高，导致消化不良。以下是一些可能有助于缓解肚子疼的建议：

1. 消化酶：吃螃蟹前，可以尝试在胃里消化螃蟹的消化酶，例如胃酸和胃蛋白酶。这些酶可以帮助分解螃蟹的蛋白质，减少肠胃的负担。

2. 少量多次：吃螃蟹时，可以尝试少量多次的方式，每次只吃一小块，这样可以减少消化负担，同时让肠胃有足够的时间来消化。

3. 搭配食物：吃螃蟹时，可以搭配一些容易消化的食物，例如米饭、面条或蔬菜，这样可以帮助消化螃蟹的蛋白质。

4. 喝温水：吃螃蟹后，可以喝一些温水，这样可以促进消化，缓解肚子疼。

5. 休息和放松：吃螃蟹后，可以休息一下，放松身心，这样有助于消化和缓解肚子疼。

如果肚子疼持续或加重，建议尽快就医，以排除其他潜在的健康问题。