枸杞在中医中被认为具有补肾的功效，具体来说，枸杞主要补肾阴和肾阳。

补肾阴

枸杞味甘，性平，具有滋补肝肾、养血明目、润肺止咳等功效。在中医理论中，肾阴是人体生命之源，主要功能是滋养肾脏，调节体内阴阳平衡。枸杞中的多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，能够滋养肾脏，增强肾脏的调节功能，从而达到补肾阴的效果。

补肾阳

此外，枸杞还具有补肾阳的功效。肾阳是人体阳气的源泉，主要功能是推动气血运行、温煦全身、固摄精气等。枸杞中的多种成分，如枸杞多糖、黄酮类化合物等，具有温阳补肾的作用。枸杞可以通过温阳补肾来增强肾脏的调节功能，从而达到补肾阳的效果。

综上所述，枸杞在中医中被认为具有补肾阴和肾阳的功效。具体使用枸杞时，可以根据个人体质和具体症状选择适合自己的方法，如泡水、煮汤、煮粥等。