乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素受体调节剂（如三苯氧胺）、孕激素受体调节剂（如黄体酮）、中药等。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生病例，手术可能是必要的治疗方法。手术包括乳腺切除术、乳腺旋切术等，可以切除增生的组织，达到治疗的目的。

3. 生活方式干预：保持健康的生活方式，如饮食均衡、适量运动、保持良好的体重等，可以有助于缓解乳腺增生的症状。

4. 心理干预：乳腺增生可能与心理因素有关，因此心理干预也是治疗乳腺增生的一种方法。心理干预包括心理咨询、心理治疗等，可以帮助患者缓解心理压力，减轻症状。

需要注意的是，治疗乳腺增生的方法应根据患者的具体情况来确定，建议在医生的指导下进行治疗。