糖尿病人晒太阳的确可以起到一定的预防骨质疏松的作用。以下是一些相关的详细信息：

糖尿病和骨质疏松

糖尿病是一种慢性疾病，其中高血糖水平会导致多种并发症，包括骨质疏松。糖尿病骨质疏松症（Diabetic Osteoporosis，DO）是糖尿病患者骨质疏松的常见并发症。

晒太阳和骨质疏松

晒太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D对于骨骼健康至关重要。维生素D可以促进钙的吸收，从而增强骨骼的密度和强度。因此，糖尿病患者多晒太阳可以有助于预防骨质疏松。

晒太阳的建议

以下是一些建议，帮助糖尿病患者多晒太阳：

1. 选择合适的时间：选择早上或下午阳光充足的时候晒太阳。避免在中午时分晒太阳，因为此时阳光过于强烈。

2. 选择合适的地点：选择开阔的地方，如草地、沙滩或花园。避免在高楼大厦的阴影下晒太阳。

3. 选择合适的衣物：穿着轻便、透气的衣服，以便皮肤能够充分暴露在阳光下。

4. 避免过度暴晒：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在炎热的天气里。可以选择戴遮阳帽或遮阳伞来保护皮肤。

5. 注意皮肤保护：涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

其他预防骨质疏松的方法

除了晒太阳，还有其他方法可以帮助预防糖尿病骨质疏松症。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，摄入足够的钙和维生素D。保持适当的体重，避免吸烟和饮酒。

2. 定期进行骨密度检查：糖尿病患者应该定期进行骨密度检查，以监测骨质疏松的进展。

3. 药物治疗：如果骨质疏松进展较快，医生可能会建议使用药物来治疗骨质疏松症。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。