慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些护理措施可以帮助患者缓解症状和促进康复：

1. 保持良好的个人卫生：每天清洗外阴，避免使用阴道清洗剂，保持外阴干燥。

2. 避免过度劳累：慢性盆腔炎患者常常伴有疲劳和虚弱感，因此需要避免过度劳累，保持充足的休息。

3. 饮食调理：饮食上应避免辛辣、油腻和刺激性食物，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。

4. 控制感染：慢性盆腔炎患者需要注意控制感染，避免使用阴道冲洗器，避免使用卫生巾和卫生棉条，保持外阴清洁。

5. 药物治疗：慢性盆腔炎患者可以根据医生的建议使用抗生素、抗炎药物和中药等治疗方法。

6. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和促进康复，如热敷、理疗和按摩等。

7. 心理支持：慢性盆腔炎患者常常伴有焦虑和抑郁等心理问题，因此需要得到心理支持和疏导。

总之，慢性盆腔炎患者需要注意个人卫生、避免过度劳累、控制感染、药物治疗、物理治疗和心理支持，这些措施可以帮助患者缓解症状和促进康复。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。