孕妇嗓子疼咳嗽可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。

2. 避免刺激食物和饮料：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶、巧克力等。

3. 使用温盐水漱口：将一杯温水中加入一小撮盐，搅拌均匀后，用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

4. 使用温湿敷：将一块温湿毛巾敷在喉咙处，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

5. 使用温敷器：使用温敷器（如热水袋）敷在喉咙处，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

6. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少喉咙干燥和咳嗽。

7. 避免吸烟和二手烟：避免吸烟和二手烟，因为烟草和烟雾中的化学物质可能会刺激喉咙和加重咳嗽。

8. 休息和放松：保持充足的休息和放松，可以减轻喉咙疼痛和咳嗽。

如果症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。