护理糖尿病的方法有很多，以下是一些更科学的方法：

1. 定期监测血糖：糖尿病患者需要定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。建议每天至少监测一次空腹血糖和餐后2小时血糖。

2. 控制饮食：糖尿病患者需要控制饮食，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免暴饮暴食。建议与专业营养师合作制定个性化的饮食计划。

3. 定期运动：糖尿病患者需要进行适量的运动，以帮助控制血糖水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。

4. 控制药物使用：糖尿病患者可能需要使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。建议与医生密切合作，定期检查血糖水平和药物剂量。

5. 定期检查：糖尿病患者需要定期进行眼科、足部、肾脏和心血管系统的检查，以及早发现并发症。建议每年至少进行一次全面的糖尿病检查。

6. 管理压力和情绪：糖尿病可能与压力和情绪有关，因此建议患者学习管理压力和情绪的技巧，如深呼吸、冥想和放松练习。

7. 教育自己和亲友：糖尿病是一种慢性疾病，患者需要教育和激励自己和亲友参与治疗和管理。建议参加糖尿病教育课程，与医生和营养师保持沟通。

希望这些方法能帮助你更好地护理糖尿病。如果你还有其他问题，请随时提问。