上呼吸道感染反复发烧可能是由于病毒感染引起的，通常情况下，发烧是身体免疫系统对抗病毒感染的一种反应。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持充足的休息：发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒，所以保持充足的休息非常重要。

2. 保持充足的水分摄入：发烧时，身体会失去大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。你可以喝足够的水、果汁或清淡的汤水。

3. 适度使用退烧药物：退烧药物可以帮助你缓解发烧的症状，但使用药物时请遵循医生的建议。

4. 保持良好的室内通风：保持室内通风可以减少病毒在空气中的停留时间，有助于减少感染的风险。

5. 保持良好的个人卫生：勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和口腔，以减少病毒传播的风险。

6. 避免接触感染源：如果你怀疑自己感染了病毒，尽量避免接触其他人，以减少病毒传播的风险。

7. 及时就医：如果发烧持续不退或症状加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。