孕妇外阴瘙痒可能是由多种原因引起的，例如细菌感染、真菌感染、皮肤干燥等。如果瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。

在治疗过程中，孕妇可以采取一些自我护理措施来缓解症状。例如：

1.保持外阴清洁干燥，每天洗澡并使用温和的清洁剂清洗外阴。

2.穿透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤等不透气的衣物。

3.避免使用过于刺激性的化妆品和洗浴用品。

4.注意饮食健康，多吃富含维生素C、E、A等营养素的食物，有助于提高身体免疫力。

5.避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。