盆腔炎是一种常见的妇科感染疾病，其发生与个人卫生习惯和生活方式有关。不勤换内衣可能增加患上盆腔炎的风险，因为内裤和内衣是细菌滋生和繁殖的温床。以下是一些关于盆腔炎和内衣更换的建议：

1. 勤换内衣：每天更换内衣是预防盆腔炎的重要措施之一。内裤和内衣会吸收身体分泌物，如果不及时更换，这些分泌物会积聚在内裤和内衣上，为细菌繁殖提供温床。

2. 选择合适的内衣：选择透气性好、材质舒适、吸湿排汗的内衣，可以减少细菌滋生的风险。避免选择紧身内衣，因为紧身内衣会阻碍血液循环，增加感染的风险。

3. 清洗内衣：清洗内衣时，使用温水和肥皂，避免使用漂白剂和柔顺剂，以免残留化学物质刺激皮肤。清洗后，将内衣放在通风处晾干，避免使用烘干机，以免残留的湿气和细菌滋生。

4. 定期清洗内裤：定期清洗内裤，尤其是在月经期间，可以减少细菌滋生的风险。使用温水和肥皂清洗，避免与其他衣物混洗，以免交叉感染。

5. 定期体检：定期进行妇科检查，可以及早发现盆腔炎和其他妇科疾病，以便及时治疗。

总之，勤换内衣、选择合适的内衣、清洗内衣和内裤、定期体检是预防盆腔炎的重要措施。如果您仍然担心患上盆腔炎，建议咨询专业医生，以便获得更详细的建议和治疗方案。