遗精是男性常见的一种性功能障碍，对于遗精患者，保健护理是非常重要的。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式：遗精患者应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动，戒烟限酒等。这些生活方式可以改善整体健康状况，有助于控制遗精症状。

2. 避免过度刺激：遗精患者应该避免过度刺激，如观看色情内容、频繁自慰等。这些刺激可能导致遗精的发生，从而加重症状。

3. 控制性冲动：遗精患者可以通过一些方法来控制性冲动，如学习放松技巧、分散注意力等。这些方法可以帮助患者减少遗精的发生。

4. 寻求专业帮助：如果遗精症状严重或持续时间较长，建议患者寻求专业帮助。医生可以进行全面的评估，并给予适当的治疗建议。

5. 心理支持：遗精患者可能面临心理压力和焦虑，因此提供心理支持是非常重要的。患者可以寻求心理咨询师或参加支持小组，与他人分享经验和情感支持。

总之，遗精患者的保健护理需要综合考虑生活方式、性刺激控制、心理支持等方面。通过这些措施，患者可以提高生活质量，减轻遗精症状。