月经量突然变少和月经痛可能是多种因素引起的，以下是一些常见的原因：

1. 妊娠：如果你怀孕了，你的月经量可能会减少或停止，同时也可能出现疼痛。

2. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种非常常见的妇科疾病，它们可以压迫周围的器官并导致月经量减少或疼痛。

3. 子宫内膜异位症：这是一种疾病，它会导致子宫内膜在附着在其他器官上。当子宫内膜在其他器官上生长时，它们可能会破裂并导致月经量减少或疼痛。

4. 甲状腺问题：甲状腺问题可能会影响荷尔蒙水平，从而影响月经量和痛经。

5. 药物副作用：某些药物（如抗生素、抗精神病药物等）可能会影响荷尔蒙水平，从而导致月经量减少或疼痛。

如果你的月经量突然变少和出现疼痛，建议你咨询医生进行检查和诊断。医生可以通过检查来确定问题的根源并提供治疗建议。