很抱歉听到你同房后出现了小肚子坠痛和腰痛的情况。这些症状可能是由于多种原因引起的，包括子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、盆腔淤血等。

首先，小肚子坠痛可能是由于子宫内膜异位症引起的。子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其中子宫内膜组织生长在子宫内膜以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。这种疾病可能会引起小肚子坠痛、腰痛、经期疼痛、性交痛等症状。

其次，盆腔炎也可能是导致小肚子坠痛和腰痛的原因之一。盆腔炎是一种由细菌感染引起的妇科疾病，通常发生在月经期或产后。盆腔炎的症状包括发热、下腹痛、腰痛、小肚子坠痛等。

此外，子宫肌瘤也可能是导致小肚子坠痛和腰痛的原因之一。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常位于子宫内膜层或子宫肌层。子宫肌瘤可能会引起小肚子坠痛、腰痛、月经量增多等症状。

最后，盆腔淤血也可能是导致小肚子坠痛和腰痛的原因之一。盆腔淤血是指盆腔内的血液循环不畅，可能导致小肚子坠痛、腰痛、月经量增多等症状。

如果你怀疑自己患有上述疾病中的任何一种，建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行妇科检查、血液检查、超声检查等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

希望我的回答对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。