怀孕初期的胃口变化是很常见的现象。以下是一些建议，希望能帮助你度过这段时期：

1. 饮食多样化：尽量选择多种多样的食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康的脂肪。这样可以确保你摄入足够的营养。

2. 小餐多餐：如果你的胃口不大，可以尝试将食物分成小份，每天多餐。这样可以避免一次吃太多，导致消化不良。

3. 选择清淡口味：尽量选择清淡口味的食物，避免油腻和辛辣的食物。这样可以减轻胃部不适。

4. 避免过度饱腹：如果你感到饱腹，可以尝试减少食物摄入量，避免过度饱腹。

5. 补充足够的水分：怀孕初期，你可能会感到口渴。尽量喝足够的水，保持身体水分平衡。

6. 寻求专业建议：如果你的胃口问题持续存在或严重影响你的生活质量，建议咨询专业医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。