乳腺癌筛查是一种重要的早期发现乳腺癌的方法。以下是一些常见的乳腺癌筛查方法：

1. 乳房自我检查：这是最简单的乳腺癌筛查方法。建议每个月进行一次乳房自我检查，注意观察乳房的外观、皮肤、乳头、乳房边缘和腋下淋巴结。

2. 乳腺X线摄影（乳腺X线检查）：这是最常用的乳腺癌筛查方法之一。乳腺X线摄影可以检测到乳腺内的微小钙化和结构异常，有助于早期发现乳腺癌。建议年龄在40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线摄影。

3. 乳腺超声：乳腺超声是一种无创的检查方法，通过使用超声波来检查乳腺。乳腺超声可以检测到乳腺内的微小结构异常，有助于早期发现乳腺癌。建议年龄在40岁以上的女性每年进行一次乳腺超声。

4. 乳腺磁共振成像（MRI）：乳腺磁共振成像是一种高级的乳腺癌筛查方法，可以提供更详细的乳腺图像。乳腺磁共振成像可以检测到乳腺内的微小结构异常，有助于早期发现乳腺癌。建议年龄在40岁以上的女性每年进行一次乳腺磁共振成像。

除了这些筛查方法，还有一些其他筛查方法，如乳腺活检、血液检查等。建议在进行乳腺癌筛查之前，与医生进行详细的咨询和讨论，以确定最适合你的筛查方法。