预防死精症需要重视以下日常注意事项：

1. 戒烟：吸烟是导致死精症的一个重要原因。因此，如果你吸烟，最好尽早戒烟。

2. 避免接触有害物质：一些化学物质，如重金属和农药，可能会损害精子质量。因此，尽量避免接触这些物质。

3. 保持健康的体重：过重或过轻的体重都可能影响精子质量。因此，保持健康的体重非常重要。

4. 避免高温环境：高温环境可能导致精子质量下降。因此，尽量避免长时间暴露在高温环境中。

5. 避免过度饮酒：饮酒过量可能影响精子质量。因此，尽量避免过度饮酒。

6. 保持良好的心理状态：心理压力和焦虑可能影响精子质量。因此，保持良好的心理状态非常重要。

7. 避免长时间久坐：长时间久坐可能导致精子质量下降。因此，尽量避免长时间久坐。

8. 保持健康的饮食：健康的饮食可以提供足够的营养，有助于精子质量的提高。

9. 避免使用药物：一些药物可能对精子质量产生负面影响。因此，如果你正在使用药物，最好咨询医生，了解可能对精子质量的影响。

10. 定期进行体检：定期进行体检可以帮助你及早发现任何潜在的健康问题，包括死精症。