缝针的伤口肿了可能是因为伤口受到了压迫，血液循环不畅所导致的。以下是一些处理方法：

1. 冷敷：使用冰袋或湿毛巾在伤口上轻轻敷上几分钟，可以缓解肿胀和疼痛。

2. 抬高：将伤口部位抬高，可以促进血液回流，缓解肿胀。

3. 按摩：轻轻按摩肿胀的部位，可以促进血液循环。

4. 休息：尽量避免剧烈运动，给伤口充分的休息时间。

5. 药物治疗：如果肿胀严重，可以考虑使用非处方的消炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

如果肿胀持续或加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。