经期喝陈皮茶通常是可以的，陈皮茶具有温中散寒、理气健脾的作用，对于经期不适有一定的缓解作用。然而，每个人的身体状况和反应不同，建议在经期期间，最好咨询专业医生的意见，以确保安全。

陈皮茶的配方和制作方法如下：

配方

• 陈皮：10克
• 绿茶：2克

制作方法

1. 将陈皮洗净，切成细丝。
2. 将绿茶放入茶壶中，加入陈皮丝。
3. 加入适量开水，冲泡5-10分钟。
4. 倒出茶汤，即可饮用。

陈皮茶可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬片，以增加口感。

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