焦虑症和抑郁症是神经症的两种伴随症状。长期的压抑、焦虑、紧张、忧虑和恐惧是造成焦虑抑郁症的根源。如果长时间处于这种状态中，大脑的应急调控系统就会失衡。疲劳、焦虑、失眠、神经衰弱和抑郁是焦虑抑郁症的症状，同时也加重了神经症的心理暗示，形成了焦虑抑郁症的精神负担。

治疗焦虑抑郁症的方法有以下几种：

1. 有效缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，从根本上改善神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠。

2. 通过药物调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡。

3. 通过心理自救提高患者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免失眠抑郁症的复发。