盆腔炎是一种常见的妇科疾病，可以通过以下措施来远离：

1. 保持良好的卫生习惯，包括经期、月经前后及排尿后等时间段要注意清洁私处，避免使用不洁的毛巾或衣物。

2. 保持适当的体重和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。

3. 避免使用有刺激性的化妆品或洗涤剂，以及使用含有香料或防腐剂的产品。

4. 如果有盆腔炎症状，应及时就医并按医生建议进行治疗。

5. 避免同房，尤其是未经检查确认感染的情况下。

6. 在性行为中采取安全措施，例如使用避孕套等。

总之，预防盆腔炎需要注意个人卫生习惯、饮食习惯、心理状态等多方面因素。如果出现任何异常症状，应及时就医并接受专业治疗。