成人高血压诊断标准

高血压（Hypertension）是指血液在动脉内流动时，对血管壁施加的压力持续高于正常水平。以下是成人高血压的诊断标准：

1. 收缩压（SBP）：成人SBP的正常范围是120-139mmHg。
2. 舒张压（DBP）：成人DBP的正常范围是80-89mmHg。

如果一个人的SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg，就被认为是高血压。

诊断高血压的步骤

1. 测量血压：使用血压计测量SBP和DBP。
2. 确定血压读数：根据血压计上的读数，确定SBP和DBP的数值。
3. 比较读数：比较测量的SBP和DBP数值，看是否高于正常范围。
4. 诊断高血压：如果SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg，则诊断为高血压。

处理高血压的建议

1. 生活方式改变：包括饮食控制、体重管理、戒烟限酒、增加运动等。
2. 药物治疗：如果生活方式改变不能控制高血压，可能需要药物治疗。
3. 定期检查：定期测量血压，以便及时发现和处理高血压。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。