哈欠脱臼是一种常见的运动伤害，通常发生在下巴的关节处。以下是一些处理下巴打哈欠脱臼的建议：

1. 休息和冰敷：立即停止任何活动，让下巴休息。同时，用冰袋或湿毛巾敷在下巴处，以减轻肿胀和疼痛。

2. 抬高下巴：将下巴抬高，使其与头部成90度角。这可以减轻疼痛和肿胀。

3. 使用支撑：使用一个柔软的枕头或毛巾，将下巴垫高，以减轻疼痛和肿胀。

4. 避免过度活动：在下巴完全恢复之前，避免过度活动，特别是咀嚼和吞咽。

5. 寻求医疗帮助：如果疼痛和肿胀持续存在，或者出现其他症状，如肿胀、肿胀和疼痛，建议寻求医疗帮助。

6. 康复训练：在康复期间，进行一些康复训练，如缓慢的下巴运动和咀嚼练习，以帮助恢复下巴的灵活性和功能。

请注意，这些建议仅供参考，如果你的下巴打哈欠脱臼症状严重或持续，建议咨询专业医生或牙医的意见。