荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，以下是一些应注意的事项：

1. 避免刺激：荨麻疹的发作常常与过敏原有关，因此要尽量避免接触过敏原。例如，避免接触花粉、宠物毛发、某些食物等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少感染的风险。使用温和的肥皂和水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

3. 避免过度搔抓：过度搔抓皮肤可能会引起皮肤炎症和进一步的过敏反应。尽量避免搔抓和摩擦皮肤。

4. 避免热水和热源：热水和热源可能会引起皮肤炎症的加重。尽量避免使用热水洗澡、桑拿或长时间暴露在热源下。

5. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润可以减少瘙痒和皮肤干燥。使用保湿霜或乳液，避免长时间暴露在干燥的环境中。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能会导致身体的免疫系统功能下降，从而增加荨麻疹的发作风险。保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。

7. 避免过度紧张：过度紧张和焦虑可能会导致身体的免疫系统功能下降，从而增加荨麻疹的发作风险。尽量保持放松和积极的心态。

8. 及时就医：如果荨麻疹的症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可以进行诊断和治疗，以减轻症状和预防复发。