预防小儿扁桃体炎是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持良好的卫生习惯：保持孩子的口腔和喉咙的卫生，定期刷牙，使用干净的毛巾和杯子。

2. 避免感染：避免让孩子与患有扁桃体炎的人接触，尤其是在扁桃体炎流行期间。

3. 健康饮食：提供均衡的饮食，包括足够的维生素和矿物质，以增强孩子的免疫力。

4. 充足的休息：确保孩子有足够的休息，尤其是在疲劳或生病时。

5. 接种疫苗：接种适当的疫苗，如流感疫苗，可以帮助预防扁桃体炎和其他呼吸道感染。

6. 避免二手烟：避免让孩子接触二手烟，因为二手烟会增加扁桃体炎的风险。

7. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免室内空气污染，可以减少扁桃体炎的风险。

8. 及时就医：如果孩子出现扁桃体炎的症状，如发热、喉咙痛、咳嗽等，及时就医，以便及时治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。