踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，康复治疗方法可以帮助患者恢复正常功能。以下是一些踝关节扭伤的康复治疗方法：

1. 休息和冰敷：扭伤后，立即停止运动，休息一段时间。同时，用冰袋或冰敷在扭伤部位，每次持续15-20分钟，每天3-4次。

2. 抬高和加压：将患脚抬高，高于心脏水平，可以减轻肿胀和疼痛。使用弹性绷带或弹性绷带缠绕在踝关节周围，可以提供额外的支撑和固定。

3. 物理治疗：物理治疗师可以进行一些特定的运动和伸展，以帮助恢复踝关节的活动范围和灵活性。这些运动可以包括踝关节的旋转、伸展和屈曲。

4. 康复训练：康复训练可以帮助恢复踝关节的稳定性和力量。这些训练可以包括单腿站立、平衡训练、足部肌肉的强化训练等。

5. 康复鞋垫：康复鞋垫可以提供额外的支撑和缓冲，减轻踝关节的压力和疼痛。

6. 康复器械：康复器械如踝关节运动器械、踝关节康复器等可以提供额外的力量和稳定性，帮助患者进行康复训练。

7. 疼痛管理：如果患者经历疼痛，可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。

请注意，康复治疗应根据患者的具体情况进行，最好在专业康复师的指导下进行。康复治疗通常需要一定的时间和耐心，患者应遵循康复师的建议，并定期进行评估和调整治疗计划。