胸部软绵绵的一点弹性都没有可能是多种原因造成的。以下是一些可能有助于改善胸部弹性的建议：

1. 锻炼：进行适当的胸部锻炼可以增强胸部肌肉，提高弹性。建议进行俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等胸部锻炼。

2. 饮食：饮食中摄入足够的蛋白质和维生素C可以帮助增加胸部弹性。建议摄入瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果。

3. 按摩：使用按摩油或按摩膏在胸部进行按摩可以促进血液循环，增加胸部弹性。建议按摩时使用指腹轻轻按摩，避免使用太大的力量。

4. 保持良好姿势：保持良好的姿势可以减少胸部下垂的可能性。建议站立时保持背部挺直，坐下时尽量坐直。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害身体健康，可能导致胸部下垂。建议尽量避免吸烟和饮酒。

如果这些建议仍然不能改善胸部弹性，建议咨询专业医生或理疗师的意见，以获取更具体的建议和治疗方案。