预防癫痫疾病的方法包括：

1. 避免诱发因素：尽量避免使用药物、酒精等可能引起癫痫发作的物质。

2. 规律作息：保持良好的生活习惯，充足的睡眠和饮食，有助于减少癫痫发作的风险。

3. 注意情绪变化：保持心情愉快、积极乐观，避免过度紧张或焦虑等情绪。

4. 定期体检：及时进行身体检查，尤其是内分泌系统、神经系统等方面的检查，及早发现潜在问题。

5. 控制压力：学会调节自己的情绪和压力，如参加运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。

6. 接受治疗：如果已经被诊断出患有癫痫病，需要按照医生的建议进行治疗，并定期复诊以确保病情得到控制。

总之，预防癫痫疾病需要全面考虑个人生活习惯和环境因素，并且在医生指导下进行综合治疗。同时也需要注意日常生活中的细节和规律性，以减少潜在风险。