乙肝是一种慢性感染疾病，如果没有得到适当的治疗和管理，可能会发展为肝癌。以下是一些建议，可以帮助您预防乙肝变为肝癌：

1. 定期检查：乙肝病毒感染者应该定期进行肝功能检查和乙肝病毒DNA检测。这样可以及早发现乙肝病毒活动，以便采取适当的治疗措施。

2. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是一种有效的预防乙肝感染的方法。如果您没有接种过乙肝疫苗，建议尽快接种。

3. 避免共用注射器：共用注射器是乙肝病毒传播的主要途径之一。因此，避免共用注射器，特别是毒品注射器。

4. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以降低乙肝病毒活动，降低肝癌的风险。

5. 接受适当的治疗：如果您已经感染了乙肝病毒，建议接受适当的治疗。乙肝病毒治疗可以包括药物治疗和肝移植。

6. 避免过度饮酒：过度饮酒可能会增加肝癌的风险。因此，建议乙肝病毒感染者限制饮酒，最好避免饮酒。

7. 定期随访：如果您已经接受了乙肝病毒治疗，建议定期随访，以便医生能够监测治疗效果，并及时调整治疗方案。

总之，预防乙肝变为肝癌需要综合管理，包括定期检查、接种疫苗、保持良好的生活习惯、接受适当的治疗和定期随访。如果您有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医生。