过敏性鼻炎是一种常见的疾病，特别是在儿童中。以下是一些建议，希望能帮助您的孩子缓解症状：

1. 避免过敏原：了解孩子的过敏原是非常重要的。这可能包括花粉、灰尘、宠物毛发、霉菌等。尽可能减少孩子接触这些过敏原，例如使用空气净化器、保持室内清洁、避免宠物等。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以帮助缓解过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。这些药物包括扑尔敏、氯雷他定等。在使用这些药物时，请遵循医生的建议，并按照剂量使用。

3. 使用鼻腔喷雾剂：鼻腔喷雾剂可以帮助缓解鼻塞和流涕的症状。这些喷雾剂通常含有盐水或生理盐水，可以帮助清除鼻腔内的过敏原和炎症。

4. 保持鼻腔湿润：使用加湿器或盐水喷鼻器可以帮助保持鼻腔湿润，减少过敏原的进入。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等，可以帮助提高孩子的免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。

6. 寻求专业帮助：如果孩子的症状严重或持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会建议使用更高效的药物或进一步的检查。

希望这些建议对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。