急性非化脓性中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，通常由病毒感染引起。以下是一些治疗急性非化脓性中耳炎的建议：

1. 休息：急性非化脓性中耳炎通常需要休息，以帮助身体恢复。尽量避免剧烈运动和过度疲劳。

2. 保持头部抬高：在休息时，保持头部抬高可以减轻耳部肿胀和疼痛。

3. 使用耳滴：耳滴是治疗急性非化脓性中耳炎的常见方法。耳滴通常含有抗生素和止痛药，可以帮助减轻疼痛和感染。

4. 使用止痛药：疼痛是急性非化脓性中耳炎的常见症状。可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。

5. 避免游泳：游泳时，水可能会进入耳部，导致感染加重。因此，在急性非化脓性中耳炎期间，尽量避免游泳。

6. 避免挖耳：挖耳可能会导致感染扩散，加重病情。因此，在急性非化脓性中耳炎期间，尽量避免挖耳。

7. 定期复诊：急性非化脓性中耳炎可能需要数周才能完全康复。定期复诊可以确保病情得到适当的治疗和管理。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该根据医生的建议和诊断来确定。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生的意见。