颈椎病患者打羽毛球时，需要注意以下几点来保护自己的颈椎：

1. 选择合适的球拍：颈椎病患者应该选择球拍手柄较宽、重量适中的球拍。这样可以减少颈椎承受的压力，降低颈椎病的发作风险。

2. 保持正确的姿势：颈椎病患者在打羽毛球时，应该保持正确的姿势，保持颈部的自然弯曲，避免过度伸展或扭曲颈椎。

3. 控制运动强度：颈椎病患者应该控制羽毛球运动的强度，避免过度疲劳和运动损伤。可以逐渐增加运动强度，避免突然剧烈运动。

4. 定期休息：颈椎病患者在打羽毛球时，应该定期休息，放松颈椎和肩部肌肉。可以进行颈部和肩部的伸展运动，缓解肌肉紧张和疼痛。

5. 避免过度用力：颈椎病患者在打羽毛球时，应该避免过度用力，特别是在击球时，尽量保持手臂和肩部的放松，避免颈椎受到过度的压力。

总之，颈椎病患者在打羽毛球时，需要注意保护颈椎，选择合适的球拍和运动方式，控制运动强度，定期休息和放松肌肉。这样可以减少颈椎病的发作风险，保护颈椎健康。