更年期综合症是由于女性进入更年期后，身体内激素水平的变化所引起的一系列症状。其主要原因包括：

1. 卵巢功能衰退：随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐减弱，导致雌激素和孕激素的分泌量减少。

2. 雄激素水平下降：随着女性年龄的增长，男性激素睾酮的分泌量也会逐渐减少，这可能导致更年期综合症。

3. 生活方式因素：饮食、运动、睡眠等生活方式因素也可能影响更年期综合症的发生。

4. 遗传因素：有些人天生就容易出现更年期综合症。

5. 心理因素：情绪波动、压力过大等心理因素也可能引起更年期综合症。

需要注意的是，更年期综合症是一种慢性疾病，需要在医生指导下进行治疗和管理。预防更年期综合症的最好方法是保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当运动、充足睡眠等。