以下是11个坏习惯，它们可能会让你患上疾病：

1. 吸烟或饮酒过量：这些习惯会损害身体健康，增加患癌症、心脏病和其他疾病的风险。

2. 缺乏运动：缺乏运动会导致肥胖、高血压和心脏病等疾病。

3. 不良饮食习惯：吃太多油腻、高热量的食物，如糖果、薯片等，也会增加患肥胖、糖尿病和心脏病等疾病的风险。

4. 不良睡眠习惯：睡眠不足会影响身体健康，增加患头痛、失眠和其他疾病的风险。

5. 暴饮暴食：吃得过多会导致肥胖、糖尿病和其他疾病。

6. 吸烟或饮酒过量：吸烟或饮酒过量会损害身体健康，增加患癌症、心脏病和其他疾病的风险。

7. 缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致肥胖、高血压和心脏病等疾病。

8. 长时间坐着：长时间坐着会导致腰痛、颈椎问题等健康问题。

9. 不正确的睡姿：不正确的睡姿会导致颈椎问题和其他健康问题。

10. 忽视预防措施：忽视预防措施，如接种疫苗、使用安全套等，可能会导致性传播疾病和其他疾病。

11. 不良饮食习惯：吃太多油腻、高热量的食物，如糖果、薯片等，也会增加患肥胖、糖尿病和其他疾病的风险。

希望这些信息对您有所帮助！