眼底出血是一种常见的眼科疾病，以下是一些注意事项：

1. 及时就医：如果您发现自己有眼底出血的症状，如眼睛发红、视力模糊、眼睛疼痛等，建议尽快就医。眼底出血可能是一些严重的眼部疾病的表现，如视网膜脱离、青光眼等。

2. 保持眼部卫生：保持眼部卫生可以预防或减轻眼底出血的发生。避免用手揉眼睛，保持眼部清洁，定期清洗眼镜。

3. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致眼底出血的发生。在进行剧烈运动之前，请确保您的眼睛健康，并且避免在剧烈运动时出现眼部损伤。

4. 控制高血压：高血压是导致眼底出血的一个常见原因。如果您患有高血压，请确保您的血压得到控制，并定期检查。

5. 避免吸烟：吸烟可能会导致眼底出血的发生。如果您吸烟，请尽量戒烟，以减少眼底出血的风险。

6. 定期检查：如果您有眼底出血的病史，建议定期进行眼科检查，以便及早发现和处理任何新的病变。

总之，眼底出血是一种严重的眼部疾病，需要及时就医。保持眼部卫生、避免剧烈运动、控制高血压、避免吸烟以及定期检查，可以帮助您预防或减轻眼底出血的发生。