腰突是一种常见的腰椎疾病，平躺时疼痛可能会更加明显。以下是一些可能导致腰突平躺时疼痛加剧的原因：

1. 压迫神经：腰突症常伴有神经根受压，平躺时，脊柱的前凸部分会进一步压迫神经根，导致疼痛加剧。

2. 椎间盘突出：平躺时，椎间盘突出部分可能会进一步突出，压迫神经根，导致疼痛加剧。

3. 脊柱稳定性：腰突症常伴有脊柱稳定性受损，平躺时脊柱的前凸部分可能会进一步加重脊柱不稳定，导致疼痛加剧。

4. 肌肉紧张：平躺时，脊柱的前凸部分可能会进一步压迫周围的肌肉，导致肌肉紧张，进一步加剧疼痛。

为了缓解腰突平躺时的疼痛，可以尝试以下方法：

1. 改变体位：尝试侧卧或俯卧位，以减轻脊柱前凸部分对神经根的压迫。

2. 热敷和冷敷：使用热敷或冷敷可以减轻肌肉紧张和炎症，缓解疼痛。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助改善脊柱稳定性和肌肉功能，缓解疼痛。

4. 药物治疗：医生可能会建议使用非处方药物，如非甾体抗炎药或镇痛药，来缓解疼痛。

如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。