月经期间是否可以跑步，取决于你的具体情况和健康状况。以下是一些建议，供你参考：

1. 身体状况：如果你在月经期间没有任何不适症状，如疼痛、痉挛、出血过多等，那么跑步可能是可行的。

2. 运动强度：在月经期间，你的身体可能会感到疲惫和虚弱，因此建议你选择低强度的运动，如散步或慢跑。避免进行高强度的训练或比赛。

3. 个人经验：如果你在月经期间跑步时没有任何不适，那么这可能对你来说是可行的。然而，每个人的身体状况和反应都不同，所以最好根据自己的经验来决定是否继续跑步。

4. 咨询医生：如果你在月经期间有任何不适或疑虑，最好咨询医生。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。

总之，月经期间是否可以跑步，取决于你的具体情况和健康状况。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或专业人士的意见。