急性乳腺炎是一种常见的乳腺感染疾病，以下是一些预防急性乳腺炎的措施：

1. 保持良好的个人卫生：保持乳房和乳头的清洁，使用肥皂和水清洗乳房和乳头，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

2. 保持适当的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣，以保持乳房的舒适和透气。

3. 避免过度刺激乳房：避免使用过度刺激乳房的化妆品或按摩膏，避免使用过热的热水袋或热毛巾敷在乳房上。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

5. 避免感染：避免与患有急性乳腺炎的人接触，尤其是在感染期间。

6. 定期检查：定期进行乳腺检查，特别是在妊娠期和哺乳期的妇女，以便及早发现和治疗乳腺炎。

7. 接种疫苗：接种乳腺炎疫苗可以减少感染的风险，特别是在高风险人群中。

总之，预防急性乳腺炎需要我们保持良好的个人卫生习惯，选择合适的内衣，避免过度刺激乳房，保持健康的生活方式，定期检查和接种疫苗。