腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 休息和康复：在病情稳定后，患者需要进行适当的休息和康复，以减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引和理疗等，可以帮助减轻疼痛和炎症，并促进康复。

3. 药物治疗：非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以帮助减轻疼痛和炎症。处方药物如非甾体抗炎药和肌肉松弛剂也可以用于治疗。

4. 手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎间盘置换术和脊柱融合术等。

5. 介入治疗：介入治疗包括椎间盘造影、椎间孔镜手术和激光治疗等，可以帮助减轻疼痛和炎症，并促进康复。

治疗腰椎间盘突出症的具体方法应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。建议在治疗前咨询专业医生，以获得个性化的治疗方案。