亲爱的家长，宝宝的抵抗力较弱是一个常见的问题。以下是一些可以增强宝宝抵抗力的食物，希望能帮到您：

1. 新鲜蔬菜和水果：这些食物富含维生素C和维生素A，有助于增强宝宝的免疫系统。建议选择新鲜、未加工的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、草莓、蓝莓等。

2. 全谷类食品：全谷类食品如全麦面包、糙米、燕麦等富含维生素B和纤维素，有助于提高宝宝的消化和免疫功能。

3. 蛋白质食物：蛋白质是身体修复和生长所需的重要营养素。建议选择高质量的蛋白质食物，如鱼、鸡肉、豆类、坚果等。

4. 益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，增强宝宝的免疫力。建议选择含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。

5. 维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收，增强宝宝的骨骼健康。建议给宝宝摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。

当然，除了食物，保持充足的睡眠、适量的运动和良好的卫生习惯也是增强宝宝抵抗力的重要因素。希望这些建议对您有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。