保健品能治病？

保健品并不能直接治病，而是通过提供一些营养素、维生素和草药等成分，来促进身体的健康和修复。然而，保健品并不能替代药物治疗，如果患有严重的疾病，还是建议咨询医生以获得专业的治疗建议。

使用保健品的四个守则

1. 了解个人需求：在购买保健品之前，了解自己的健康状况和营养需求。不同的保健品适用于不同的人群和健康问题。

2. 选择高质量的产品：确保购买的保健品来自信誉良好的品牌，并检查其成分和剂量是否符合国家或国际标准。

3. 遵循建议剂量：保健品的剂量和建议使用方法因产品而异。遵循产品包装上的建议剂量，不要随意增加或减少使用量。

4. 避免过度使用：尽管保健品可以提供一些健康益处，但过度使用可能会导致不良反应或副作用。遵循产品包装上的建议使用频率和使用量。