抑郁症是一种严重的心理健康问题，可以导致人们产生自杀的想法和行为。自杀是抑郁症的严重后果之一，但它并不是抑郁症的罪魁祸首。抑郁症的罪魁祸首是多种因素的综合作用，包括遗传、生物化学、环境、心理社会因素等。

以下是一些可能导致抑郁症的因素：

1. 遗传因素：抑郁症可能具有遗传倾向。研究表明，抑郁症的家族史与患病风险有关。

2. 生物化学因素：大脑中的神经递质失衡可能与抑郁症有关。例如，血清素和多巴胺的不足可能导致抑郁症。

3. 环境因素：生活经历、创伤、人际关系、工作压力等都可能导致抑郁症。

4. 心理社会因素：长期的负面情绪、自卑、自责、人际关系问题、失业、经济困难等也可能导致抑郁症。

抑郁症的罪魁祸首是多种因素的综合作用，因此，预防和治疗抑郁症需要综合考虑多种因素。以下是一些预防和治疗抑郁症的建议：

1. 寻求专业帮助：抑郁症是一种严重的心理健康问题，寻求专业心理咨询师或医生的帮助非常重要。

2. 建立支持系统：与亲友建立良好的支持系统，分享自己的感受和困扰，寻求他们的理解和支持。

3. 培养积极的生活习惯：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠、适当的运动和放松技巧。

4. 学习应对技巧：学习应对抑郁症的技巧，如认知行为疗法、心理疏导等，可以帮助您更好地管理负面情绪。

5. 寻求社会支持：参加支持小组或社区活动，与有类似经历的人建立联系，分享经验和情感支持。

抑郁症是一种严重的心理健康问题，需要综合考虑多种因素进行预防和治疗。如果您或您身边的人正在经历抑郁症，请尽快寻求专业帮助。