失眠患者日常生活中应该注意以下9类食物，这些食物有助于提高睡眠质量：

1. 含有镁的食物：如燕麦、豆类、绿叶蔬菜等，可以帮助身体放松，缓解压力和焦虑。

2. 富含维生素B6的食物：如鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类等，可以促进神经系统的正常功能，帮助入睡。

3. 富含色氨酸的食物：如牛奶、豆腐、鸡蛋等，可以促进身体产生脑内化学物质，帮助入睡。

4. 富含Omega-3脂肪酸的食物：如鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽等，可以改善睡眠质量，减轻失眠症状。

5. 富含咖啡因的食物：如咖啡、茶叶等，可以刺激神经系统活动，提高警觉性和注意力。

6. 富含纤维素的食物：如水果、蔬菜等，可以促进肠道蠕动，预防便秘和消化不良。

7. 富含叶黄素和玉米黄质的食物：如花生、杏仁、核桃等，可以保护眼睛健康，促进睡眠质量。

8. 富含酪氨酸的食物：如牛奶、奶酪、豆腐等，可以促进黑色素合成，帮助入睡。

9. 富含抗氧化剂的食物：如红酒、葡萄酒、坚果等，可以减少自由基对身体的损害，提高免疫力和健康水平。

需要注意的是，每个人的身体状况和生活习惯都不同，选择适合自己的食物也是非常重要的。建议在饮食方面咨询专业医生或营养师的建议。