颈椎病是一种常见的疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的颈椎病治疗方法，你可以根据自己的具体情况选择合适的方法：

1. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法按摩、牵引、理疗等方法缓解颈椎病的症状。物理治疗可以促进血液循环，减轻肌肉紧张，缓解疼痛。

2. 药物治疗：医生可能会开具一些非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂，以减轻疼痛和肌肉紧张。

3. 手术治疗：如果物理治疗和药物治疗无效，或者病情严重，可能需要手术治疗。手术治疗包括椎间盘切除术、椎体融合术等。

4. 针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位来缓解颈椎病的症状，促进血液循环，减轻肌肉紧张。

5. 生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，如转头、左右摆动等，可以减轻颈椎病的症状。

在选择治疗方法时，建议你咨询专业医生，他们可以根据你的具体病情和病史，为你制定个性化的治疗方案。